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2018年7月10日 星期二

上課筆記之Ayurveda -藥湯坐浴



CHARLOTTE AROMA 夏綠蒂芳療·2018年1月18日 星期四

整理筆記中,翻著手上的筆記看註記寫得滿滿的就是上課上的很認真,
只恨沒多一雙手幫忙寫安捏。
Ayurveda 的課是我最喜歡上的課之一,
當然是G老師講的很精彩。
且依著上課講的方式用油,都收到很好的效果,再加上芳療用油(精油/純露/植物油......)真是妙不可言,有體驗過Ayurveda 神奇的人一定會同意妙不可言的說法。

上課筆記之
藥湯坐浴-是最簡單的一種操作(療癒)方式
能處理下半身的問題,如海底輪能量低落的下背/臀部疼痛,可能是生殖系統出問題的尾椎冰冷(尾椎冰冷是個症狀,主因可能是生殖系統出問題)/如廁不易(EX便祕)/子宮問題大腿肌肉僵硬......等下半身問題可以用這個方法來處理,此外,也可以調整神經系統讓人比較容易放鬆易入眠。
在進行藥湯坐浴前可在全身按摩後接著進行坐浴。(沒有接受按摩也可以做啦)

適合時間點:
早晨/傍晚。
坐浴時間:
不用太長,20分鐘足以,最近天氣冷,在進行坐浴時還是要注意保溫及隨時添加熱水,避免受寒啊。
次數:
一天 2 次為佳,如果要體驗此神奇之處請連續進行七天。(七天為一個完整的療癒周期)
半身浴,以泡得到下半身為主。


配方
觀察目前的症狀或體質(病素)來選擇以下兩種坐浴配方

V K 坐浴配方:
(乾/澀或處在濕冷的症狀中)或體質偏向V K的人
泡浴的水可加上酸性藥(能滋養體組織)
醋—可用無糖的醋
OR
檸檬汁
OR
純露
擇一種加-10ML,能隨意取得應該是純露兒吧?
精油:可依症狀選擇精油,也可選擇單萜醇及倍半萜醇類的精油。
選擇3~4種精油
按比例混合成一瓶複方,滴個3~5滴。
(其實我是講義沒註記到每次用量,所以以自己的想法取滴數)
————————
P 現象過高(發炎)或P體質人
泡浴的水可加上(無糖)紅茶(苦/澀性)—100ML
選擇苦性及澀性藥可以增加V 降低K與P的能量,苦性及澀性藥能減少過多的體織織/收斂/吸收過多的水份/消除黏液/排毒/止痛/降發炎/修護傷口。
精油:可依症狀選擇精油。抗發炎/具清涼/鎮定效益的精油皆可。
選擇3~4種精油
按比例混合成一瓶複方,滴個3~5滴
PS坐浴前可以先混合一些乳化劑或植物油,以避免精油分散不均刺激皮膚。

沒有精油或配方,請依個人狀況選擇用油吧,或翻手上的各種芳療書籍,裡面有非常配方可以選擇。
還有,芳療為輔助性療法,身心有任何狀況請務必尋找醫生的幫助!!

照片為胡椒。
在AYURVEDA 裡有一個三辛藥 Trikatu
- 黑胡椒。蓽茇(長胡椒)。薑(1:1:1) ,用在消化系統,處理消化系統的問題幫助其恢復正常,強化新陳代謝.....等(請大家自己查資料)。
昨天翻到時想說哦~~我有蓽澄茄!!可以調一支TRIKATU,根本沒看仔細是蓽菝不是蓽澄茄啊!!!
兩者有相似的效果,不管,我還是要調一瓶!!
只要遇到消化系統問題就給它加這味!

Aroma Stick 芳香嗅吸棒配方



CHARLOTTE AROMA 夏綠蒂芳療·2018年1月23日 星期二

其實我是沒有拿某東西塗在鼻腔(孔)下方的習慣,有需要從包裡拿出純精油嗅一嗅就好了,不過厚,近幾年沒有隨身帶精油出門的習慣,包裡有的就護唇膏XD。

之前有進口聞香棒(工具),因為新鮮作一些好玩的送給看起來像會拿一根棒子嗅吸的親朋好友,自己是不太用這種工具的。

最近,這個嗅吸棒重出江湖是因為有一個公益的課程,主辦希望能教來上課的志工認識芳療用芳療在自身及患者身上,讓芳療從紙上躍上現實。
這......學曹植來回走七步,要在有限之內的時間講基本的概念又要能夠讓人上手,這個既需簡易又容易產生效果的DIY才行啊,乾脆就來作芳香嗅吸棒吧!
所以才會有這支配方,也正好最近鼻塞嚴重(誇飾法)懶得找擴香儀出來,乾脆調一根隨時覺得不舒就吸上幾口唄。(放工作桌邊,有事沒事吸幾口)

配方如下:
綠花白千層 12D
澳洲尤加利 12D
藍膠尤加利 12D
沼澤茶茶 6D
月桂葉 6D
索馬尼亞乳香 6D
海岸松 6D

牛膝草 3D
艾草 3D

德甘 1D
歐白芷根 1D

混成一支複方,取2D滴入棉芯後將棉芯放入聞香棒套上底座就完成了!
是~不~是~很~簡~單?!

N年前在參加一場活動時,因為是整天要待在室內聽講,在課間就見很多人拿出滾珠在鼻腔下方來回滾珠,不久就會聞到漂出薄荷或檜木的氣味。(有人問為什麼是檜木,因為台灣的檜木精油都裝在滾珠瓶內販售),其實實在不喜番這樣的這種包裝方式,讓人誤以為精油是可以這樣直接使用,殊不知這種行為是在過度的刺激皮膚會造成皮膚異常—像接觸性皮膚炎,為了提神得不償失啊,然後又誤會精油(唉)。
有一年IFA大會在台灣,正好恭逄盛會的參考,有個講師就拿出聞香棒給我們看說這有什麼好處,要用純精油不如調成聞香棒嗅吸,簡單好用又不會造成什麼皮膚問題啊!

(沒有,暫時不打算再賣聞香棒了)

這個配方作成油膏也很好用,3%~7%都行啊!不一定要作成聞香棒哦

2018年1月2日 星期二

配方分享—不明原因腳腫痛


去年我們同事在工作時走路怪怪的(其實是用跳的),我想說這是哪招?
仔細問之下才知道,同事腳不明原因腫起來,看過醫生也看不出什麼問題,只開藥給同事吃
吃了藥也不能解除狀況。
問了一下同事腳的狀況,看一下腳的外觀。考慮一會兒,配出一下面的配方。
同事塗沒幾天已經如我當初記錄的,走路正常腫也消了。

————————————FB舊文重貼————————————
前幾天給小幫手調一支用油氣味挺好,一點也不像跌打損傷用油。現下小幫手已經活活跳跳了(叉腰仰天長笑~~哈哈哈哈哈,還好,這方面的功力沒有退化)

配方:
德甘(土耳其)21D
藍絲柏12D
聖約草精油12D
薑黃21D
薑黃葉12D
伊蘭(印度)50D
檸檬香茅 20D
白馬鞭草12D
綠花白千層30D
丁香羅勒13D

以上混成一瓶複方,需要時再稀釋成自己要的濃度
給小幫手用的是15%(判斷是急症,下手就重)

植物油
聖約浸泡油
露都樹浸泡油
梔子花浸泡油
荷荷芭油
(比例沒記錄)

2017年1月3日 星期二

多功能油膏(呼吸/足膝兩用)

寫於2012/12/18
多功能油膏(呼吸/足膝兩用)
[呼吸/保養膝蓋油膏]配方:可可脂+有機椰子油57%。AG芝麻油/荷荷油/BIO月桂果油35%。+蜂蠟5%+花蠟(隨意)3%
精油:5%,朋友要當護手油膏用。
白千層/藍膠尤加利/澳洲尤加利/絲柏/藍云杉/芳香羅文沙葉/摩洛哥藍艾菊/CO2迷迭香。另外可以再加入1~3%的乳香樹脂製作。

如果加樹脂,樹脂先跟可可脂/椰子油/蠟一起溶,確定化掉再加其他植物油。

塗開的樣子


如果作出來跟我不一樣那正常的,我有加其他東西(氧化鋅)所以作出來的樣子像這樣乳白乳白的。

這個配方也可以單純調成複方精油薰香:會讓人呼吸順暢。

油膏使用起來會有涼但溫暖的感結哦!

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有用過這罐油膏的朋友分享:



昨天下午突然覺得喉嚨卡卡的,好像長了什麼東西,回到家就塗了那罐有加了乳香樹脂的呼吸用油膏,早上起來完全好了,好神奇~

我家的小小朋友用了也改善超多,我幫他塗油膏他都超乖的讓我塗,沒想到這麼小就知道什麼是好物~XD
--噗浪的小艾--
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2017/01/03

我現在還是很依賴這個配方,灰熊好用!
只要有一點點喉嚨不舒服/咳,快要感冒發作了,這支絕對是我第一個首選,包包裡常備油膏第二名(第一名是護唇膏)

好在我在當時調超多,到現在還未氧化。小小一罐帶出門隨時想用就用啊!
(那我幹嘛還要另外調個足膝用油?)
(因為這個比較針對在呼吸道的問題,所以,我還是調個保養油吧)

Charlotte aroma A 足踝保養用油 配方

寫於2012/12/20

[足踝保養用油]

檸檬香茅.百里酚百里香.薑.薄荷尤加利.大西洋雪松,7%,檸檬香茅。薄荷尤加利.大西洋雪松占4%/薑.百里酚百里香3%,

沒有百里酚百里香用野地百里香,再沒有那就。。。。買一瓶(XD),

植物油:黑種草油。月桂果油25%,其餘75%選自己愛的油,調成一瓶專用按摩油,早晚各一次的保養。



解析用油:

檸檬香茅。薄荷尤加利一個顧肌一個顧骨頭加上大西洋雪松還可以讓不通透結成一團的組織被分解掉使其通透有彈性,薑。百里酚百里香促進循環。

黑種草。月桂果油促循環/溫暖

如果以上的油都沒有那還有一個調的方法:醛類(找對肌/骨有幫助的)/單萜酮(同上,神經毒性低的或沒有毒性的的)/倍伴萜酮/倍伴萜烯/酚類這五大類的芬香分子下去選擇



這個配方可以作成油膏作成聖誔小物送人,讓大家在聖誔夜可以盡情的舞動(為什麼?)

是不是很貼心!



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2017/01/03
上周吧,在工作室往上爬時左膝蓋一陣雷打的痛,痛的舉步維艱,久違的膝蓋磨損又出現。
勉自己爬到坐座上,剛好桌上有一碟前陣子某人閃到腰幫調的複方純精油,
某人當下用了沒什麼效果。
但,我那天一塗完不到十分鐘那個走一步痛一下的感覺消失的無影無踪,白珠樹真是急症用的好油!
(配方我沒寫下來啦,哈哈哈哈哈哈)
不過,是時候該好好保養膝蓋還有左腳疑似扭傷到現在也還沒好......(動手調這支配方,我要加薑蔘!)
寫於2012.04.10

橘子樂園 終於在上周熟成,可以吃了!!

在隔天加入幾支橘子後終於像樣些~~

把配方公布,讓有興趣的朋友可以參考

基調:

印尼岩蘭草 4D

梔子花岩蘭草ATTAR 4D

緬梔岩蘭草ATTAR 4D

古巴香脂 50D

中間調:

苦橙花 8D

台灣二水柚花 2D

桔葉 13D

F家桔葉 5D

苦橙葉 13D

芫荽籽 12D

前調:

血橙 20D

萊姆 12D

檸檬 18D

甜橙 20D

佛手柑 10D

葡萄柚 40

檸檬香茅 8D

紅桔 43D

綠桔43D

串合調:

印尼伊蘭8D

最後這支橘子樂園要拿來作成香膏,但蠟量計算錯誤嚴重不足~~不敢拿出來丟臉現眼

決定當成軟化手肘角質香膏,放在浴室裡,洗好澡就擦一些~~以期回復早先柔軟的狀態。
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2017/01/03
這支在將近五年後回想起來,真心覺得不怎麼樣。(老王的真心話)
今天回家後再聞聞看好了。

調香記錄-蓮花及柑橘類

寫於2012. 3. 20 (痞客幫)

前幾天把一些欠人家的精油全數寄出,頓時覺得神清氣爽

心情愉快的不得了!

於是在那個清閒,天氣晴朗,不冷不熱又有太陽的好日子

又開始動手調香

先是作了蓮花複方的香

用了:金蓮/粉蓮/青蓮/白蓮四種蓮花

這個配方著實讓我傷腦筋好一陣子,因為心情太好,心很揚,沒辦法靜下心來思考配方

還好~~要把大家的貨搬到樓下讓郵差好接收,就這樣來回搬了三趟,挺累,那種心很揚的狀態就減低許多

也開始作調香,然後今天收成~~天老爺,沒想到我可以調出這樣的香調~~這支氣味怎麼形容哩?

很平靜!像是進入一種淡淡的空間裡,氣味揚而不衝,甜而不膩,更跳脫以往什麼玫瑰/苿莉之流的香調

老夏說:老王賣瓜自賣自誇

有朋友在噗浪打趣說:老王~~為什麼你鼻子那麼長

我:因為鼻子長才是漂亮~~

真是很滿意一的一香味(不好意思,我沒有比較的對象,唯一能比的就是自己,所謂夜郎很大XD)

然後。。。。

回想最初一開始玩香是剛進入芳療這個產業,那時老闆要出幾支複方精油,要我們幾個工作人員試聞寫下心得,就激發還是嫩手的我動起調香的念頭

最開始的香我記得是用柑橘類來調配,沒想到這麼簡單的香氣居然還調的很失敗

最大原因是用了不新鮮快氧化的甜橙,調好放個幾天整支香氣嚴重失調

以致於好多年我都不願意再動作調配任何香

當芳療師當久了,常給客人一些建議的精油搭配組合,都是以紓緩對方問題為主,對於調香倒沒那麼講究

最近幾年上芳療課上的如火如荼,好像功力又增加那麼一點點然後參加了一次南印芳香之旅,好像被打通了調香的任督二脈一樣

開始瘋調香,又因為上課時偶的芳療老師建議了一些書要我們參加,其中有一本叫:香水的感官之旅

我像劉姥姥一樣進入這個讓人目眩神迷的調香世界。

這幾年斷斷續續的調了幾支香~跟這些精油好像越來越熟

很常是心裡有個想法,坐在精油盒前手即自動寫下一個又一個配方,調得好不好呢見人見智,至少大多數的香氣是個人很喜愛的,好像擺脫了最初失敗的調香

今個又重新挑戰了柑橘類的調香,真覺得不簡單!!不是把所有橙啊橘啊加在一起就好了,而是要讓這些氣味有層次感,能夠感覺得出-前/中/後調,在腦海裡過濾一支又一支的精油,這個山雞椒可以引出什麼調性呢?我想要酸一點,是不是可以用山雞椒或者是檸檬香茅(方才又閃過一個檸檬細籽跟檸檬香桃木)

然後調中途中又發現某一支油只剩數滴,哇~~那真是令人焦慮,這可是獨一無二的,很難取代!!

沒辦法,只能用現有的,再補上起他的

最後這個橘子樂園,好沉悶!!!

原來我我又遇到關卡了~~嗚嗚嗚~~我想要調出像O牌有支叫小王子的調性,天真活潑~~

等幾天心情揚一點再來試試。


(今天這篇文章一點都不好笑,諸位可以見得我這支橘子樂園有多沉悶了吧~~哭奔)

2016年10月31日 星期一

試調琥珀與玫瑰

Charlotte aroma 夏綠蒂芳療
配方:
精油
CO2琥珀3D
印尼白檀1D
玫瑰OTTO 1D
大葉伊蘭1D
粉紅葡萄柚6D~或以上
因為挑的油就香味都很安全,沒什麼特殊的性,很安全的味道不用怕失手。
想有點特殊可以加1D青檸葉(挑眉)
想試試琥珀安神的效果,但這幾大都忘記帶回家調。
今天乾脆在工作室調才不會又忘記了。
純油塗在手腕感覺粉紅葡萄柚加對了,比任何柑橘類都搭這個配方啊。
琥珀淡淡的夾在檀香裡真好聞,好想拿來作成皂配方,這個光是用想像的在搓它時就愉快了起來。(老闆是瘋的,大家不要學)

10/24 同一配方,又多加一支太行崖柏,比較有加跟沒加的差別

配方:
精油
CO2琥珀3D
CO2太行崖柏 2D 
印尼白檀1D
玫瑰OTTO 1D
大葉伊蘭1D
粉紅葡萄柚6D~或以上

11/01 
有加太行崖柏的那一支聞起來非常有沉香在加裡面的感覺,氣味更好了!
原配方還是太輕盈外放。


石泥面膜(應用)


CHARLOTTE AROMA 夏綠蒂芳療·2016年7月19日


(由上而下,由左而右分別是:蒙特綠石泥/伊利綠石泥/伊利黃石泥/紫羅蘭石泥/玫瑰細石泥) 


 不知大家敷臉時除了純露還會用什麼其他產品敷臉?
我偶爾會用市售的保濕面膜,但以前很常用的則是石泥,有興趣的朋友可點連結看舊文。



http://aromalove.pixnet.net/blog/po⋯⋯ 幾年前的舊文

用石泥敷臉的比例很簡單:

先取一個布丁匙細泥 (調完後覺得份量太少再補加不要一次加太多,臉蛋兒沒有我們想像中的大) 先把粉放碗(缽)中,慢慢倒入純露(乾性肌不宜再用橙花純露,油性肌倒是多多益善) 邊倒邊調勻,想加精油的朋友記得用1滴精油即足夠再加幾滴植物油,免得精油沒攪均過度刺激皮膚或眼睛啦!

厚度則以以看不到皮膚為主,這樣的厚度才正確(個人覺得)。
此外洗臉也是有技巧的,分享一下自己的,如果有朋友也有在用歡迎分享哦!洗臉有技巧,先在洗臉盆放上七分滿溫水,把水掬起來往臉上潑,先潑濕再一點一滴的"局部"按摩,再掬水潑一次臉...等感覺臉上泥都洗的差不多(不要睜眼!泥水會流到眼睭會痛哦)再用流動的水洗乾淨,怕卡泥的可以用清潔用品再洗乙次臉即可.(基本上只要不是毛孔太大是不會卡泥的)大家晃心 。
若是洗澡時要順便敷臉的朋友要記得在塗上泥面膜後再敷上一層噴濕的紙面膜,這樣泥膜才不會因為水氣就變成小溪流在你身上奔流!
BUT,若有奔流小泥溪在身上,那就順便去個微微的角質,或是調太多就順便敷一下身體手臂之類的之前公司有個療程是用海藻泥敷背部+去角質通常新嫁娘很需要作這個療程,因為作完背部很白亮無暇啊!
當然自己也可以用綠石泥(不管是蒙特綠或伊利綠皆可)請家人幫你敷,也來個白無暇背唄。

各種細泥的特性

1.細綠蒙特石黏土石泥粉特性--具有優良的吸收能力,由淨化皮膚及體內毒素聞名,能去除雜質和毒素,促進血液和淋巴循環。綠泥具有鎮痛和抗發炎的特性,這使得它可用於肌肉疼痛,腫脹,關節炎或風濕...等問題。在使用數周後可以發現皮膚的色調不同,並且能夠刺激循環,亦可修護受損的皮膚細胞,提升皮膚明亮度,收緊毛孔。痤瘡,扭傷,割傷,感染和出汗過多(可自製止汗POWDER)。適用於正常和油性皮膚的類型。注意,由於其強大的吸附性,這種粘土是不適合敏感皮膚類型。

2.伊利石黏土混高嶺土玫瑰特性-混合伊利石泥的玫瑰石泥是具有氧化矽和微量礦物質能協助結締組織再生,改善皮膚彈性。有效防止浮腫黑眼圈的眼睛和維持紋理的皮膚。適用於所有皮膚類型,特別是敏感和脆弱的皮膚類型。

3.黃伊利特黏土石泥粉-這種粘土是問題和麻煩的皮膚類型的良伴,如皮膚炎,牛皮癬,濕疹,潰瘍,痤瘡的主要選擇。亦可給 BABY 使用或製作BABY POWDER。含有豐富的鎂,矽和鐵的氧化物,其強大的癒合傷口的特性,能使皮膚細胞重建恢復健康膚色。適用於所有皮膚類型,包括敏感的皮膚類型。

4.高嶺土紫羅蘭細泥 - 紫羅蘭細泥非常適用於面有"菜菜子"常是一臉疲態的肌膚,亦是面膜中什麼排什麼毒的大內高手高手高高手(我自封的),可以使皮膚回復原本灿灿光澤。
2016 年的從土耳其回曬很黑,又日夜不停的工作著又黑又暗沉,怎麼敷臉都沒有,茉莉純露/保濕面膜天天敷也沒什麼改變,有一天突然想到我有這些泥類耶,怎麼不用呢?於是就拿出來紫細泥,敷一次而已,我的天天天兒~~臉的顏色恢復正常了
幾年前敷他時我還嫌企敷起來臉白的不像話,就封泥了說。
原來是幾年前的我還不暗沉啊

5.伊利石黏土特性-伊利石粘土富含礦物質,如碳酸鈣和微量元素,並可以用作礦物質補充劑。其吸收率為(30%),亦能能夠吸出雜質, 吸附率是6-8毫克/克。
6.高嶺土特性-富含二氧化矽和礦物鹽。效果就像綠泥尼一樣,但是很溫和而且細緻柔柔軟軟,很溫柔,可軟化皮膚上。(雖然老闆沒有進這款但也說明一下畢竟紫羅蘭是這種石泥) **富勒泥
fuller's earth(Multani Mitti)
@.去除多餘的皮脂和油(暫時的清潔,如果要臉不發油,請改善作息/飲食,還有針對膽經下手)
@.深層清潔皮膚,清除污垢/皮膚的老廢物質
@.改善膚色,增加膚色的明亮,色塊不均亦可調整(老話一句,若不從飲食/作息下手,這些改善的現象都是曇花一現)
@.據說對色素沉澱有幫助(大家可以一試,希望如果真的有助益大家可以回饋)
@.可用於曬傷,皮疹和感染問題(multani mitti 是一種清涼劑)
@.可用皮膚發紅現象以及昆蟲叮咬,調合純露或純水直接敷於患處。(後者我沒用過,不曉得效果如何)
@.能促進血液循環,讓皮膚看起來閃亮亮。(要持之以恆使用,且作息/飲食亦要注意,世上沒有只用保養品就可以改變皮膚狀況的特效品)
@. 粉刺狀況亦可使用如:黑頭 /白頭,瑕疵,雀斑,丘疹/痤瘡....等
@.具有防腐效益(略抗菌)
以上資料請參考之, 資料來源:廠商及網站相關資料。
(個人僅有對粉刺有體驗,但粉刺沒有完全被吸出來啊!!不過可以敷臉敷到粉刺浮到毛孔之上。這是本人實的體驗,在當下的確感受到這黏土的強大)
富勒泥使用心得: https://reurl.cc/D12a6d

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台灣也有這些黏土哦!! 雷公火泥火山是全台灣省保存最好的泥火山, 也是全國泥火山中最大的噴泥盾,是台灣第一的稀世珍寶。泥漿中的黏土礦物以伊萊石、綠泥石及石英最多。
此外,這些泥到底系蝦米呢? 在網路上找到一篇關於膨潤土: 是一種黏土岩、亦稱蒙脫石黏土岩、常含少量伊利石、高嶺石、埃洛石、綠泥石、沸石、石英、長石、方解石等。 一般為白色、淡黃色 因含鐵量變化又呈淺灰、淺綠、粉紅、褐紅、磚紅、灰黑色等。 具蠟狀、土狀或油脂光澤。 膨潤土有的鬆散如土 也有的緻密堅硬; 主要化學成分是二氧化矽、三氧化二鋁和水,還含有鐵、鎂、鈣、鈉、鉀等元素,Na2O和CaO含量對膨潤土的物理化學性質和工藝技術性能影響頗大。 蒙脫石礦物屬單斜晶系,通常呈土狀塊體,白色,有時帶淺紅、淺綠、淡黃等色。 光澤暗淡。硬度1~2,密度2~3g/cm3。 按蒙脫石可交換陽離子的種類、含量和層電荷大小,膨潤土可分為鈉基膨潤土(鹼性土)、鈣基膨潤土(堿土性土)、天然漂白土(酸性土或酸性白土) 其中鈣基膨潤土又包括鈣鈉基和鈣鎂基等。膨潤土具有強的吸濕性和膨脹性,可吸附8~15倍於自身體積的水量,體積膨脹可達數倍至30倍; 在水介質中能分散成膠凝狀和懸浮狀,這種介質溶液具有一定的黏滯性、能變性和潤滑性; 有較強的陽離子交換能力;對各種氣體、液體、有機物質有一定的吸附能力,最大吸附量可達5倍於自身的重量; 它與水、泥或細沙的摻和物具有可塑性和黏結性;具有表面活性的酸性漂白土能吸附有色離子。    膨潤土的應用:膨潤土由於有良好的物理化學性能,素有“萬能”粘土之稱,可做粘結劑、懸浮劑、觸變劑、穩定劑、淨化脫色劑、充填料、飼料、催化劑等,廣泛用於石油開採、定向穿越、鋼鐵鑄造、冶金球團、化工塗料、複合肥、漿紗、橡膠、塑膠、造紙、淨化水、吸潮劑、農藥等領域。 呃。。。那些物理特質我不懂,但是大家可以參考之。 

DIY 芳香驅蚊噴霧

CHARLOTTE AROMA 夏綠蒂芳療·2016年4月19日

幾年前幫朋友代打上課的配方,有興趣的朋友口以動手作作看.
---------- 芳香噴霧 30ML
30ML 空瓶一個(有噴頭)
酒精 15C.C
純水 15C.C
精油:5% (30d)
混合均勻後裝瓶即可使用 .
由於沒有加乳化劑,所以最好在使用前搖一搖瓶子後再使用,或者加一點點乳化劑
**請不要對著臉噴,最好四肢/衣服上。
亦可噴灑於在空氣中,減少細.病菌數目.


精油筆記:
葡萄柚Grapefurit-具有清新強烈,果香味的氣味,對於興趣缺缺.疲憊.
心情惡劣都有注入生命樂趣與產生輕鬆氛圍的作用
透過促進腦內啡分泌,產生慢跑的愉悅感,針對許多身體不適症有良好效果
提升注意力.振奮精神.
使用在皮膚上可以促進新陳代謝,促血液循環,消解食物脂肪

檸檬香茅和檸檬尤加利都可用在肌肉酸痛,
檸檬香茅針對下半身,檸檬尤加利針對上半身。
因含強烈粗壯的香茅醛,驅蚊效果比香茅還好!
(現在有一支更強的,叫青檸葉,八十以上都是香茅醛啊啊啊啊)

檸檬尤加利 Eucalyptus citriodora- 對於上半身關節部位、

頸部僵硬、腰部酸痛等可用其快速生長代謝的能量特質來迅速擺脫酸痛,
是復健科必備精油。


真正薰衣草 True Lavender :

真正薰衣草 Lavender true -在芳療界運用最廣泛的精油了
也是最受歡迎的精油之一. 可抗細.病毒.防腐 退燒 促細胞再生 抗發炎 止痛 抗痙攣
調節血壓(低血壓小心使用) 消除焦慮
燒燙急救精油!!記得幾年前吃燒烤,非常大意的把夾子放在爐上,

一時沒注意就拿起熱燙的夾子,那個當下似乎聽到“嗞~~~”一聲,
來不及大叫夾子落地,連忙請阿伯交待要向服務生拿冰塊,
而我火速的衝向廁所沖冷水~~約5分鐘才回到位置子上坐,並很快的冰敷!
想起包包裡什麼都沒帶(失策啊!我原本都會在包包帶上薰衣草的.......)
回到家後很快的用薰衣草純油大量的塗在燙傷的手掌,
照三餐塗,乎幾無痛的復原
不到一週傷就好了,也很快長新皮~還沒留疤..
天竺葵Geranuim - 品種繁多 這支噴霧用的是喜馬拉亞天竺葵
效用:能夠抗病毒.細菌.真菌,具有防腐的效果 能夠調節免疫系統 促淋巴循環 調節荷蒙爾(調整經痛). 驅蟲(氣味不是蟲子喜愛的)
ps.想要防蟲效果強的就提高天竺葵或檸檬尤加利的比例,
檸檬尤加利可替換成驅蚊更利害的青檸葉。
希望氣味好聞的就多用薰衣草或葡萄柚吧!
ps.若要製成芳香消毒噴霧就用75%的酒精加精油 就口以變成芳香消毒噴霧啦,
不過因為是純酒精會使皮膚乾化,要注意皮膚的保濕。

懷孕用油


近來很常遇到私下問懷孕怎麼用油,油該怎麼選擇的問題?
老實說,我生命中遇到跟我很熟的孕婦不多,而且這些孕婦聞不得精油,一聞就吐。所以幾乎沒有什麼臨床可以分享。 很巧的是,最近在看IFA前會長JOANNNA HOARE 的中文書,有提到懷孕如何用油,就節錄英國IFA芳香療法聖經中的建議供大家參考之。
孕吐:苦橙葉/葡萄柚/檸檬/甜橙/薑 配方:薑3D/檸檬3D/苦橙葉4D 混合成一瓶複方經精油,塗抹手臂內側,手腕上的穴位(沒寫到, 但可以塗在手腕量過去三指幅處的內關穴 或是手腕中間的大陵穴)
其的可以買書來看,
另外,孕婦能很安全用的油像柑橘類,羅馬洋甘菊/上述精油,紅桔/豆蔻/檀香。。。。都很適合,只是用油的前提是在孕期中你自己對精油的氣味是能接受的。
有一個能紅桔+玫瑰果油的配方是專門來對抗妊娠紋的,各位不彷一試,以前收過很客戶的回饋中說在孕程中塗這個配方的確讓肚皮膚彈性好很多。
備註:IFA是個用油較保守的芳療協會,個人覺得任何人及懷孕的人兒可以參考這一本書:英國IFA芳香療法聖經。JOANNA HOARE在2013年來台灣時有興見過她本人,非常的親切,有很強大的包容力,是非常溫暖的一個人呢。

2016年10月30日 星期日

2014 年末新作 大馬士革玫瑰/阿拉伯茉莉護唇膏 配比

Charlotte aroma 夏綠蒂芳療

除了蠟作過幾次調整,硬油(飽合脂肪酸)也因為在2012進口新的BUTTERS而多了很多變化
而這個變化實在很美好,油脂的層次很豐富塗在唇上,滑順潤個人很滿意(應該要作成這樣比例的油霜,光用想像都可以感覺皮膚在尖叫在讚嘆了!)

好,又把話提扯的太遠。

鼓勵大家多用不同脂肪酸的植物油/BUTTERS 去作手作作品質地的變化,
讓質地變得豐富(畢竟人是多細胞生物,單餵一種油是不能讓這個身體滿意滴)用起來會比單方好,修護潤澤度都樂勝單方。
1+1大於二啊~~~~(AGAIN)

也將個人自嗨的經驗分享出比,跟大家交流。如果您有很美妙的配方跟想法也希望能跟同我交流交換意見啊

基本配比:
以下 % 指各別的硬油.軟油.蠟的各別添加比例(例如硬油全部是10G 那以肉豆脂為例就是10G*9.1% = 0.91 G )

硬油(飽合脂肪酸)固態油脂  
肉豆蔻脂(UCUUBA BUTTER) 9.1 %
巴庫里果脂(BACURI BUTTER)27.2 %
MRUMUR脂 36.4%
芒果脂 27.3%

軟油(不飽合脂肪酸)液態油脂 
杏桃核仁油 33.4%
摩洛哥堅果油(有機) 15.6%
橄欖油(有機) 22.2%
芝麻油 28.8%

蠟 
蜂蠟 56.7%
花蠟 26.7%
堪地里拉蠟 16.6%

精油:
1~ 1. 5 %

(約40D)
加了BACURI 的唇膏顏色是草綠混咖B色,因為BACURI本身就是很重的咖B色

2014 因某些油脂不足作一些變更

硬油(飽合脂肪酸)固態油脂 
肉豆蔻脂(UCUUBA BUTTER) 9.1 %
古布阿蘇樹果脂(CUPUACU BUTTER)27.3 %
可可脂(有機)(COCOA BUTTER)36.3%
椰子油(有機) 27.3% 

軟油(不飽合脂肪酸)液態油脂 
杏桃核仁油 26.3%
摩洛哥堅果油(有機) 12.4%
橄欖油(有機) 17.5%
荷荷巴 22.8%
沙棘果油(有機) 8.7%
蓖麻油(有機) 12.3%

蠟 總重 
蜂蠟 56.7%
花蠟 26.7%
堪地里拉蠟 16.6%

精油:
1~ 1. 5 %

(約40D)

精油調香
玫瑰精油調香
土耳其大馬士革玫瑰OTTO 3D
土耳其大馬士革玫瑰原精 8D
複方玫瑰(含精油.原棈) 7D (可自行將OTTO+原精調成複方)

土耳其大馬士革玫瑰凝香體 0.77%(占總油重油/脂/蠟 總重的比例)

香草 12D
印尼檀香 3D
印度檀香 3D
花梨木 4D (選擇花梨味較重 或 芳樟也成)
癒瘡木 約 6D

可加一點柑橘類,像紅桔 個人就覺得跟玫瑰很搭

茉莉護唇膏精油調香
阿拉伯茉莉ATTAR 18D
阿拉伯茉莉原精 6D
阿拉伯茉莉CO2 12D
中國茉莉原棈 2D
苦橙花 3D
野薑花 2D

阿拉伯茉莉凝香體 0.77% (占總油重油/脂/蠟 總重的比例)

香草 12D
印尼檀香 3D
印度檀香 3D
花梨木 4D (選擇花梨味較重 或 芳樟也成)
癒瘡木 約 6D
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至於為什麼要這樣配油,很多是直覺式的配油
如果要寫在下還要找資料。
這個就得擇日再補了~

**兩種不同色澤是因為分別加了不同的油脂
草綠偏咖啡 是受到BACURI BUTTER的影響
偏暗橘色 是沙棘果油混了一點第一批含BACURI 油脂的影響

靜脈曲張舒緩用油

http://aromalove.pixnet.net/blog/post/30350016

據說是二世紀就有的靜脈曲張舒緩配方:
20ML 瓊崖海棠油(AKA 伊諾飛輪油)
80ML聖約翰草浸泡油
精油:
15D 絲柏.
10D 桉油醇迷迭香或馬鞭酮迷迭香.
5D 大西洋雪松.
12D 胡椒薄荷

參考資料來自芳香療法實證學一書
Charlotte aroma 夏綠蒂芳療
(YOUTUBE 油霜DIY:https://www.youtube.com/watch?v=J4V5vXSnQQM)
年前應朋友的請求打了一鍋油霜,質感出乎意料的細緻。
60%的飽合脂肪酸(有機可可脂/Murumuru Butter/肉豆蔻脂/Bacuri Butter ) 40%
的單元及多元不飽合脂肪酸
材料:玫瑰浸泡油/露都樹浸泡/荷荷巴油/摩洛哥堅果油/百香果籽油/玫瑰果油/ 布荔嘉莓果油/一點點藍蓮花浸泡油) 
幾乎是不加精油就整鍋香噴噴
現在想起來,還有智利榛果油。。。果然是好油!

(護唇膏配方概念分享)

Charlotte aroma 夏綠蒂芳療
(護唇膏配方概念分享)
植物油.BUTTER 共150G(BUTTER:油 , 5.5:4.5)
在護唇膏的選擇上,阿夏習慣用油酸高的較有滋潤度,不喜很油的朋友就要減少BUTTER及油酸的比例哦。
這次油種
BUTTER
1.肉豆蔻脂(比例最少)
2.Bacuri 巴庫里脂
3.Murmur脂(跟可可脂很像)
4.芒果脂
OIL
1.玫瑰杏桃核仁油(浸泡油)
2.摩洛哥堅果油
3.夏威夷堅果油
4.金盞橄欖油(浸泡油)
5.芝麻油
蠟 30G
蜂蠟
艾德華花蠟
堪地里斯蠟(占總油重3%)
香調:1.5 %
主調:
土耳其玫瑰凝香體/土耳其玫瑰原精/土耳其玫瑰OTTO
白玉蘭花/花梨木
底調:香草原精/印尼檀香/老山檀香/癒瘡木 (底調占總比例1/2)
精油滴數就大家自己變化啦。

阿輸吠陀也能用精油唷!

Charlotte aroma 夏綠蒂芳療
阿輸吠陀也能用精油唷!

今天阿夏發現自己開始喉嚨癢,咳嗽。由於去年從印度回來咳了一整個月有嚇到,所以要用AYUVEDA中的幾個療法來淨化一下。
可以分享給大家比較方便易實行的是鼻腔淨化法
以下給有實驗精神的朋友適適,鼻腔淨化是五官淨化中最重要的一項,也是五業排毒療法的一環(五業就是這個,那個,那那個與這這個與這那個。。。)也是可以獨立進行的一個療程。
鼻腔淨化,亦分成四種療程,比較好便利進行的有
1。NAVANA NASYAnhe DHOMA NASYA兩種,用法將藥油滴入鼻孔,可處理頭/臉部的問題。
NASYA主要可激勵大腦/強化上半身能量,降低恐懼與焦慮,各種DOSHA嚴重失調/頭痛/耳痛(嗚亦然)/鼻腔各種問題阻塞/臉的紋路(對,皺紋)/乾/牙齦/皮膚/憤怒/嫉妒/發燒/落髮。(來自於書及講義資料)
不適合使用之對象與狀況:老人/幼兒,剛生產完的產婦/月經中/內出血(開刀後)/性行為後/發燒中/洗澡後/飲酒後。
**注意:使用者必須是神智清明,身體強健,至少是成年人適用**
NAVANA NASYA :配方
1)芝麻油(冷壓)10ML+0.05ML 薑 +0.05ML 黑胡椒
2)鼠尾草純露10ML(或備七天用量)
3)雷公根浸泡油5ML+芝麻油(冷壓)5ML
4)傳統用法不PO上了。
用法,請一務必進行七天,第一天一邊鼻孔各八滴,之後每日各增加一滴。
(我是躺著滴,閉緊眼/口)滴油,微弱的記憶中似乎滴後有按摩一下鼻翼。
滴完後請安靜的躺個幾分鐘再起身(至少一分鐘,多躺幾分鐘更好),我建議是早上醒來時作,最好,很安靜沒人打擾。
可以去買眼藥瓶來作滴罐,很好用。記得第一天八滴(每個鼻孔),接下來一天各增加一滴。最後一天就是14滴(一個鼻孔油量)
配方油/露不要吞進去,要是流出來到口腔先含著,待起身
時再吐掉。
諸位勇士,想要使用前想清楚(阿夏只提供資訊,如果你作出什麼問題,我無法對你負責的。)使用前請多多找些資料,
也不要給你的家人朋友用,請先自己以身試油。
祝大家用愉快啦!

關於薄荷 一個精油方的分享

Charlotte aroma 夏綠蒂芳療
一直以來極少用薄荷在自己身上,因為薄荷的涼讓我不舒服,因此
任何一種薄荷幾乎不會想拿來作塗身上的配方。

但似乎多很人都喜歡薄荷,台灣商店賣的薄荷棒銷路很好
隨時都能見到人拿出類似的產品又塗又抹又聞的。

雖然個人不怎麼用薄荷,倒是很常幫家裡面的人或朋友作一些有薄荷在其中的精油方。
多年前工作的一家公司有一款滾珠就因含有很高比例的薄荷,其受歡迎的程度幾乎是一上架就銷售一空

我不懂,真的不懂那麼涼耶!!

又有一年跟一個久沒見的朋友聊天,正好她在上某芳療課提到說幫常頭痛的老貝調了一瓶跟上述熱銷一樣的配方滾珠
給老貝用,老貝很嫌棄說沒有買來的好。
她很不平,於是問我有沒有類似的經驗,
因為知道那款熱銷配方含多高的比例,只問你精油加多少?答:5%

我說你回去再提高比例至少2:8(精油:植物油),這樣你老貝一定會滿意的。

然後我也試著自己調
其實15%對我來講已經涼到像在冰窟,我不懂我真的不懂,居然很多人都可以承受比15%還高的配比。
還真心覺得非常好用

是因為薄荷的爽利讓人有種脫離泥濘的感覺,覺得很輕盈靈動嗎?

又扯遠了,最近又調了一款滾珠
有興趣的朋友也可以動手調看看

哪裡不舒爽就輕輕塗一塗讓自己舒爽一下
像頭啊肩兒腳啊都可以用

胡薄/綠薄/日本薄荷/白千層日/穗薰/甜羅勒/羅甘/阿米香樹/黃樺/喜馬天竺葵/德甘/晚香玉IN岩蘭草/晚香玉原精/安息香/薑

植物油:橄欖油/聖約翰浸泡油

精油跟植物油的比例是1.5:8.5 或 2:8 皆可
主要的薄荷(們) 占1/2 強(先將精油混成複方,這支複方中的薄荷要1/2) ,剩下的容量是其他精油的配額

因為我又忘記寫滴數,哈哈(乾笑)所以只有精油配方

這款在第一天塗的時候涼的不那麼快,但續航力強。我昨天塗的到今天早上吹點風都還覺得有塗的部位特別涼啊。

那款熱銷滾珠的精油有哪些?
就薄荷/德甘/薰衣草。

各位可以自己動手作看看,請注意不要長期用那麼高%的配方,這種都是緊急時才會用一下。

PS一下
若要調熱銷滾珠
個人覺得可以再加氧化物類精油跟薑進去。祝大家清涼勁頭十足(拉高拉緊外套)

阿夏

2016年10月18日 星期二

玫瑰油膠

原文發布於夏綠蒂芳療粉絲團
(DIY 說好的玫瑰油膠)


咳咳......說好的玫瑰油膠終於在今天動手了。(廢話不多說)
材料:
蘆薈膠 15G
土耳其玫瑰純露 45G
土耳其甜杏仁油 2~3ML
土耳其玫瑰OTTO 5D
土耳其玫瑰ABS(原精)3D
(精油濃度約1%)
玻璃燒杯(或其他能夠加熱的容器)1個
不锈鋼攪拌棒(或其他耐熱用具,如果很粗魯不要用玻璃棒避免在操作時斷裂)
電磁爐(或任何能夠加熱的器具EX瓦斯爐)


步驟:
1)蘆薈膠及玫瑰純露倒入燒杯
2)隔水加熱已置入上述材料的燒杯(請盡量以隔水加熱方式制作,可保持燒杯內溫度不會過高),持續加溫至80度(恆溫)邊加熱邊攪拌
3)當蘆薈膠與純露攪的水膠不分時加入甜杏仁油(亦可用其他植物油取代)熱源不變(80度)持續攪拌至膠體看起來像乳白色。
4)離火(熱源),待溫度隔至60度加入精油再繼續攪拌個3-5分鐘。
5)待油膠降溫後裝罐。


(以上沒有加抗菌劑或酒精,請盡快在15天內使用完畢,不要放在潮濕/溫度高度處,取用時確認手是乾淨的)



PS.所有器具請事先以煮沸法或酒精消毒。


為什麼要加熱:因為加熱可以使材料活化,亦可讓材料融合的更均勻,所以建議大家DIY時可以將材料加熱(不要超過80度)


植物油的選擇:個人覺得杏桃核仁油跟玫瑰的氣味更搭,但手上有本年度進口的甜杏仁油就拿來試試了。


油性/混合肌:盡量選擇亞麻油酸高的植物油(關於脂肪酸,詳見植油全書)


乾性肌:盡量選擇油酸高的植油。


植物油可再選擇一些特殊油脂發揮護(修)膚性:沙棘果/月見草/琉璃苣/各種莓籽油......等族繁不及備載。

淨化二三事

這幾天舅舅的後事全都由我們小輩來辦理。
除了舅舅身後的鎖事要跑外,每天都要去靈堂祭拜。

因為自己氣弱的關係,所以得靠精油淨化+補氣
幾天用油下來的經驗跟大家分享。

在淨化方面選擇的是:土耳其杜松精油,原因無他因為這支在平常日子使用好像少了點什麼,但這次大大感受到這支的淨化力量

一開始是用杜松一滴滴在手裡再塗抹頭頂(事後發現,其實只要塗髮尾就很有用了)再滴一滴在手心勻開塗在前胸及後背
順著向下刷,
淨化後頭暈的現象減輕不少。
回家後再用土耳其杜松+乳香 杜松3滴/乳香1滴在水盆,待身體洗淨用加了精油的水再沖全身一次。

再來作了一支噴霧:食用酒精(75%)+杜松/檸檬/喜馬拉亞雪松/歐洲冷杉/廣霍香
在回家前都會噴一噴,噴完再加保護靈氣的白光,但是幾天下來,只有頭暈少很多,臉色還是很黑黃,原以為是曬出來的越看越覺得不對。
可能真的自己氣太弱了。

突然想到自己有艾絨可以拿來煮艾草水,在舅舅滿七那天就煮了非常濃的艾草水+黑鹽+牛膝草純露來洗澡

這個水啊~一沖頭就覺得那個髮尾很輕盈,好像有什麼東西隨著水流走。待洗完澡仔細照鏡居然有點血色,雙頰有點紅暈
臉色也白亮一些。

昨天如法泡製的再洗艾草水,因為艾絨沒有加很多就心理作用的覺得沒前一天的好(也可能是忘了加牛膝草)

我想自己氣實在弱,所以在這個月到鬼門關前應該都會洗艾草水調整調整。

這記錄下來也供朋友們參考。也歡迎一起交流您自身的經驗。

PS.還有一支精油也挺有效叫:東印度野生神聖羅勒。在舅舅滿七那天早上手指有股麻麻電流感,用了一滴野生神聖羅勒在雙手
塗勻再把氣往下甩一甩,麻麻的感覺就好上許多
再加上洗艾草黑鹽牛膝草水,人的狀況就好上許多。

關於護唇膏/油膏 二三事

原文發布於夏綠蒂芳療粉絲團

關於護唇膏中蠟/油比例及使用經驗

護唇膏的比例分配

有朋友發訊息問到自己製作的蠟很容易斷裂,冬天作的蠟夏天就融化了。

這個問題嘛......阿夏在一開始作護唇膏時也遇到這個問題,傷腦筋很久
一開始是少量作,夏天提高蠟的比例冬天降低,絕對不夏天冬用或是冬天夏用,非常的季節分明。
後來發現身邊的捧友跟阿夏在用護唇膏的方式是完全不一樣的!我一個月可以用掉1到2條,多者可以用掉3條,但是身邊的朋友沒有隨時擦護唇膏的習慣,很多夏天用不完還會放到冬天再過一個夏天(!)
夏膏冬用當然會硬的擦破唇,冬膏夏用會保養你的包包XD
後來一個好友找到很多蠟,於是我一個一個試,試出了一點心得,供大家參考。

蠟,絕不能只用蜂蠟,個人經驗是一定要混合用,堪地斯蠟可以作出很硬很硬的膏狀,加一點點就很利害了,加過頭絕對會塗不動。
這兩者加在一起個人覺得蠻好,但有人不愛覆蓋性太高的蠟感
於是又加入花蠟降低蜂蠟的比例,個人覺得這三種蠟配起來質地很好,硬度足,夏天不會融化冬天不會劃破嘴唇。

目前作護唇膏使用的比例:
蜂蠟比4.5:堪地斯蠟0.5(也可以加到1-1.5如果你住在非常炎熱的地方):花蠟2

怎麼計算呢?
假設今天你的護唇膏計算出來需要5克的蠟
那就是
蜂蠟:5*(4.5/7(三種蠟的總合)=3.2G
堪地斯蠟:5*(0.5/7)=0.35G
花蠟: 5*(2/7)=1.42
計算方式就系安內

啊配比大家可以自行再抓哪種硬度最符合自己的需求。

除此之外想要作出來的手作物質感好,就不能不提到油啦。

油膏/護唇膏的變化除了用什蠟以外亦跟使用的油脂有很大的關係,
以下是個人的經驗分享給大家。

除了蠟以外,阿夏會視功能性加入的不同的油脂作質地及保護/吸收能力的調整,若所用的油脂全都是單元不飽合脂肪酸或是多元不飽合脂肪酸(液態)油,那會調整蠟的比例,將candelilla wax增加,從原本的0.5配比變成-3.5 蜂蠟:1 candelilla wax,花蠟不變。

若很討厭黏膩感可在油膏或唇膏,但不要加過頭了護唇膏不黏膩些保護度不夠哦。

加入少許玉米粉或是石泥,可以降低黏膩感,
或是如強者我朋友乾脆用花蠟取代所有蠟(強者用總容量中占20%的花蠟來作)作出來就是流動性高夏天會化掉(用好一點的容量是不會流出來)半膏狀,像油霜膏?個人覺得這種作出來的油膏最不黏膩

如果給是男人用油膏最好用這種全花蠟作出來的油膏的再加一點點的石泥或玉粉粉(強烈建議用石泥吸油性最好)

石泥的量不要超過0.3% (在總容量中)
因為這樣他們會比較願意用油,為什麼會有這樣的差異?因為啊.....男女的皮脂分泌是完全不一樣的(跟荷爾蒙有關係)